ボンサイ柔術名古屋 クレベル・コイケ ジム

愛知県名古屋市のブラジリアン柔術と総合格闘技の名門道場ボンサイ柔術名古屋支部クレベル・コイケ ジムのブログ

カテゴリ： 柔術・キッズ柔術


IMG_1701
朝１０時からのキッズ柔術クラス。基本のムーヴ、体操ゲーム、パスの打ち込みを行いました。

IMG_1702




IMG_1703
10時からの、柔術クラス。基本のマット運動、ムーブ、テクニックではクロスニーパスからサイドコントロール、サブミッションとバリエーションを行いました。

IMG_1704
クラス後半では限定ポジションでのスパーリング、通常のスパーリングを行いました。

 
コメント（0）

IMG_1512
朝９時からのキッズ柔術。基本のマット運動と、テクニックでは基本の立ち技のステップやグリップコントロール、投げ、を行いました。

IMG_1513


IMG_1514
10時からの柔術クラス。基本のマット運動、ムーヴ、ドリル、打ち込み、を行い、テクニックでは、トレアナパスとバリエーション繰り返し練習しました。

IMG_1515
クラス後半では限定ポジションでのスパーリング、通常スパーリングを行いました。本日もたくさんのご参加ありがとうございました☆
コメント（0）


IMG_1369

朝９時からのキッズ柔術。テクニックで基本のラッソガード、スイープとバリエーションを行いました。
IMG_1371


IMG_1372
10時からの柔術クラス。基本のマット運動、ムーヴ。テクニックでは、今週のテクニックのおさらいとスパイダーガードからの糸通し、クラス後半では、フリードリル、スパーリングを行いました。


IMG_1373

本日もたくさんのご参加ありがとうございました☆
 
コメント（0）

IMG_0879
朝９時からのキッズ柔術。基本のドリルとテクニックでは、バックチョークとバリエーション繰り返し練習しました。

IMG_0878

IMG_0877




IMG_0876
10時からの柔術クラス。基本のマット運動とドリルを行い、テクニックではオープンガードのパス3種目行ってペアになって繰り返し練習しました。

IMG_0875
クラス後半ではスパーリングを行いました。本日もたくさんのご参加ありがとうございました☆


コメント（0）

IMG_0697
朝９時からのキッズ柔術。基本のムーブとテクニックではカメになっている相手のバックコントロール、サイドコントロールのバリエーション、サブミッションとバリエーションを行いました。


IMG_0698

IMG_0701
朝１０時からの柔術クラス。基本のマット運動、パスドリルを行い、テクニックではグリップコントロール、アームドラッグ、バックテイク、レッグドラッグ、サブミッションを繰り返し練習しました。

IMG_0702



IMG_0704
クラス後半ではスパーリングを行いました。本日雨の中ご参加ありがとうございました☆
コメント（0）

↑このページのトップヘ