2025年01月23日 1月23日(木)クラス 朝10時クラス6名集まりました。打ち込み、スパーリングを繰り返して最後まで頑張りました。17時半からのキッズ体育。遊びながら体を作って頑張ってました。ダイエットキック19時今日はキックのキャッチをやりました。最後はスパーリング。20時からの柔術テクニックはスイープからのクォーターガードからのパス。バックテイク。シートベルト。スパーリング終わりでもこれだけ残っていました。皆さんお疲れ様です。 「柔術・格闘技」カテゴリの最新記事