2025年01月21日 1月21(火)クラス 朝7時半からの柔術。内容はウェイターガード。朝活を楽しみました!!最後はスパーリング。キッズ体育、キッズ柔術、ボールを使ったエクササイズ。打ち込み、体操。キッズ柔術。スパーリングとボール打ち込み。ケイト先生のダイエットキックボクシング。ミット打ち。軽いスパーリングをしてました。。柔術クラス。今日もガードからのスイープの展開。3人1組でのパスガード練習。最後はスパーで終わりました。お疲れさまでした 「柔術・格闘技」カテゴリの最新記事