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キッズ体育と柔術キッズマット運動とムーブ。
柔術キッズでは引き込みドリルをたくさんしました。

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ダイエットキッククラス
ミット打ち、しっかりとしたフォームを教えてもらえるので安心です。
最後はマススパーをして終わりました。S__25976847_0
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20時からの柔術クラスは
マウントエスケープに対する対処法でした。
21時からはスパーリング。
最後までみんな頑張っていました。