2025年01月14日 1月14日(火)クラス キッズ体育と柔術キッズマット運動とムーブ。柔術キッズでは引き込みドリルをたくさんしました。ダイエットキッククラスミット打ち、しっかりとしたフォームを教えてもらえるので安心です。最後はマススパーをして終わりました。20時からの柔術クラスはマウントエスケープに対する対処法でした。21時からはスパーリング。最後までみんな頑張っていました。 「柔術・格闘技」カテゴリの最新記事