みな様、新年あけましておめでとうございます！2025年の初クラスはキッズ柔術クラスでスタートしました☆今年もよろしくお願いしますヽ(^o^)丿
朝9時からのキッズ柔術。基本のマット運動、ムーブ、ドリルを行いテクニラッソガードからのスイープとバリエーションを行いました。クラス後半では元立ちと通常のスパーリングを行いました。





10時からの柔術クラス。基本のマット運動、ムーブ、ドリルを行いテクニックではラッソガードのデフェンスとバリエーションを行いました。クラス後半では元立ちと通常のスパーリングを行いました。
本日もたくさんのご参加ありがとうございました☆