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朝9時からのキッズ柔術。テクニックではシングルレッグの攻防、テイクダウン、パスを行いました。
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クラス後半は限定ポジションからのスパーリング、通常スパーリングを行いました。
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10時からの柔術クラス。基本ドリルでは、腕十字・三角・オモプラッタを行い、テクニックではクローズガードからのサブミッションとバリエーション繰り返し練習しました。
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11時からは通常スパーリングを行いました。