18時からの打撃・キックボクシングクラス。ペアを交代しながらスポンジミットでマススパーリングを繰り返し行いました。



19時からの柔術クラス。
明日の試合に向けて、ペアになって個人打ち込みや引き込みなどの練習を繰り返し行いました。


クラス後半は通常んのスパーリングを行いました。ボンサイ浜松から高林ファミリーも練習に参加されていました。少し会わない間に大きく、そして強くなっておられて、勝手ながら親心をいだきました(*'▽')ｖ

本日もたくさんのご参加ありがとうございました。
明日、試合参加されるメンバーの皆様、健闘を祈っております！
ボンサイ名古屋クレベルコイケジムのお盆休みのスケジュールは、8月12日祝日の為、休館。８月13日～15日までがお盆休みとなっております。
８月16日(金)から通常クラスです。よろしくお願いいたします。