朝１０時からのキッズ柔術クラス。クローズガードからのサブミッション、スイープを複数、繰り返し練習し、クラス後半は限定ポジションからのスパーリングを行いました、









10時からの柔術クラス。基本のマット運動、2人１組でのドリル、打ち込みを行い、クラス後半は限定ポジションからのスパーリングを繰り返し行いました。