2024年06月24日 6月24日(月)のクラス 19時からの打撃・キックボクシングクラス。基本のコンビネーションやキックを繰り返し行いました!20時からの柔術クラス。基本のムーブお行い、テクニックではトップポジションからの極め技を複数行いました。 21時からのスパーリングクラスでは、限定ポジションからのスパーリングを繰り返し行いました。 「柔術・格闘技」カテゴリの最新記事