朝7時半からの柔術クラス。
基礎ムーヴ、基礎ドリル、ポジションの確認して、限定ポジションからのスパーリングを行いました。




１７時半からのキッズ体育。天賑君どんどん上達してます！



18時からのキッズ柔術。今日はクレベル先生による指導でした！
クレベル先生にやっと会えてみんな大喜びでした＾＾








19時からの総合＆キックフィットネスクラス。
まずは、ウォームアップから！基本のコンビネーションの後ブロッキングの練習を行いました。







20時からの柔術クラス。二人一組で前回のクラスで行ったテクニックの復習。
本日もたくさんのご参加ありがとうございました＾＾