2024年05月03日 5月2日(木)のクラス 朝7時半からの柔術クラス。基礎ムーブとドリルとテクニックでま十字締めをしました。17時半からのキッズ体育!18時からのキッズ柔術。ウォームアップ、基礎ムーヴ、パスやエスケープをポイント制にして楽しみました!19時からのフィットネスキック!師範のサプライズ訪問!!!20時からの柔術クラスにはイソベ師範も参加されました! 「キックフィットネス」カテゴリの最新記事