17時半からのキッズ体育。基本のマット運動、パスドリル、ガードリテンションをしました。
18時からの、キッズ柔術。クローズドガードからのサブミッションとバリエーションを行いました。
限定スパーリング、スパーリングではクローズドガードから行いました。


19時からの、ケイト先生キックボクシングクラス。ウォームアップの後、シャドー、キックのディフェンス、スパーリングを行いました。


20時からの柔術クラス。ウォームアップの後、基本のマット運動を行い、ガードリテンションのドリルを行いました。５分のフリードリルを行い、テクニックでは、ベーシックなシングルレッグでのテイクダウンの後、相手のリアクションに合わせたバックポジションへの移行、バックチョークを行いました。


21時からはスパーリングを繰り返しました。